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HORNER Magazin | Januar - Februar 2015

HORNER Magazin | Januar - Februar 201510 Nina Stern mit ihren Hunden Fiete und Jule im Ladenlokal – hier findet jeder Hunde- und Katzenliebhaber schöne Accessoires für seinen vierbeinigen Freund FRISCH GEMISCHTES AUS HORN-LEHE Stilvoll, stilvoller, Stilhütte In der Oberneulander Heerstraße 25 hat Inhaberin Nina Stern mit ihrem Laden „Stil- hütte“ ein kleines Paradies für Hunde- und Katzenfreunde geschaffen. Vom Hun- debett bis zum Trainingssnack bleiben nicht wirklich viele Wünsche für Hund, Katze und Herrchen offen. „Wir legen Wert auf Regionalität, wenn möglich. So haben wir Hundefutter aus dem Umland im Angebot und Canvasco-Artikel für Tiere. Doch auch die Marke „Treusinn“, deren Produkte von gehandicapten Menschen herge- stellt werden, führen wir“, skizziert Nina Stern ihr Angebot und ergänzt: „Der Ren- ner sind allerdings auch Leinen von „found“ aus New York. Sie sind bunt, stabil und für Menschen, die genau das richtige Tier gefunden haben, daher auch der Name.“ Doch auch für die Eigenmarke „Stilhütte“ selbst genähte Schätze wie Halsbänder und -tücher, auf Wunsch auch mit Namen, sind äußerst beliebte Accessoires und dürften jedem Hund gut stehen. Wer etwas Individuelles und liebevoll Hergestell- tes für seinen Vierbeiner sucht, der ist in dem kleinen, aber feinen Laden von Nina Stern genau richtig. »»» www.stilhuette.de Schönes für Hund und Katze Basische Ernährung für mehr Balance im Körper Äußere Einflüsse wie Stress, zu wenig Bewegung, Rauchen, Kaffee, Alkohol und Süßigkeiten lassen unseren Körper übersäuern. Es entsteht ein Ungleichgewicht zwischen den Säuren und den Basen in unserem Körper. Folgen davon können sein: eine chronische Schlappheit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Hautprobleme und Kopf- oder Magenschmerzen. Aber wie gleicht man den Säure-Basen-Haushalt im Körper aus und wie fühlt es sich an? Um dies her- auszufinden, hat die Fita- listin Sina Cordsen (Per- sonal Fitness- und Ernäh- rungstrainerin aus Horn) den Selbstversuch gestar- tet. Vier Wochen lang hat sie sich rein basisch er- nährt. Eine basische Ernährung basiert auf viel Gemüse, Obst, Getreide (Amaranth, Hirse, Dinkel), Sojapro- dukten, Mandeln, Para- nüssen und Leinsamen. Sämtliche tierische Pro- dukte sowie Weißmehl, Süßigkeiten und Kaffee entfallen. Die anfängliche Umstellung war nicht leicht, sagt Cordsen, aber man gewöhnt sich schnell an die „neuen“ Lebens- mittel. „Zu Beginn lag mein PH–Wert bei 6,5 und war damit leicht sauer. Nach vier Wochen basi- scher Ernährung lag er zwischen 7,0 und 7,5 und war damit im neutralen Bereich. Mir hat die Ernährungsweise gutgetan. Ich habe mich mit der Umstellung fit ge- fühlt, sehr bewusst gegessen und viele leckere Rezepte kennengelernt. Ich empfehle jedem, seine Ernährung ebenfalls basisch zu gestalten, um ein Gleichgewicht zu schaffen und mit neuer Energie ins neue Jahr zu starten!“ »»» www.fitalistin.de Fitalistin Sina Cordsen startete einen vierwöchigen Selbstversuch, um einen neutralen Säure-Basen- Haushalt zu erreichen

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